tanialenkova Однажды я услышала, что три самых главных стеклянных препятствия для женской реализации (т.е. Преграда есть, но она не осознается) — это стыд, социальная изоляция женщины и ее оторванность от Источника.
.
Тема стыда для меня в какой-то момент приобрела очень красивый и нежный окрас. А случилось это в тот момент, когда я стала обнаруживать, что одновременно со стыдом, если забрать из вне все своё внимание и направить внутрь (восстановить дыхание, почувствовать опору, и послушать себя), вдруг обнаруживается очень тонкое красивое переживание уязвимости и какой-то сильной жажды.
.
Стыд и уязвимость — это параллельные процессы.
.
Слой стыда осознается, когда все мое внимание направлено на внешнюю фигуру (ее одобрение, осуждение, оценку). И сопоставляя себя с этой фигурой, мне вдруг кажется, что со мной что-то не так.
.
Слой уязвимости — это глубинное переживание, и осознается оно в тот же миг, как только я забираю все своё внимание извне, обращаю его внутрь — вдруг остаюсь только я, мое дыхание и моя жажда.
.
Это может быть жажда быть увиденной, жажда Тишины, жажда нежности и т.п.
.
Я вдруг поняла для себя, что мне не обязательно разбираться со своим стыдом, искать первопричины. Я не хочу тратить на это время. Можно сразу перевернуть внимание внутрь, обнаружить свою уязвимость и свою жажду, и затем выстроить свои дальнейшие шаги на удовлетворение этой жажды. Чему-то научиться, как-то проявиться или, напротив, отойти в сторону.
.
«Осознанность стирает карму» — услышала я где-то недавно. Направляя внимание на свою душевную жажду и её удовлетворение,я автоматически выхожу в свою реализацию. Я будто проникаю сквозь стеклянную преграду стыда.
.
Но человек существо социальное, скажете вы. Мы же должны считаться с другими людьми.
.
Да! Только пусть в вашей жизни всегда будет тот, кто способен вас увидеть в самой вашей истиной сути (как минимум вы сами). Быть увиденным в своей сути — это антивирус от стыда.
А стыд — это указатель на ценнейшую неувиденную, позабытую внутреннюю суть/ресурс. Осознали стыд, хоп, внимание своё себе вернули,и сразу все встаёт на свои места.
Научиться видеть себя!
.
Вам каждую секунду доступно знание о том, кто вы истинно есть и какова истинная жажда вашего сердца. Пусть это всегда стоит для вас на первом месте. Так вы будете двигаться самой точной дорогой!
С любовью и теплом,
#таняленкова
